Karar Vermeye Dair Her şey

Hepimiz çoğu zaman karar vermekte zorlanırız. Bu zor­lu süreci sadece hayatımızda büyük kararlar vermemiz gerektiği zamanlarda değil, bazen bir şeyi satın alırken, günlük giyeceğimiz kıyafeti seçerken, müzik dinlerken, restoranda yemek sipariş vereceğimiz zamanlarda bile yaşayabiliriz. “Nasıl doğru kararlar veririm?” sorusu ile hayatımızın her döneminde yüzleşiriz.

Doğru adımları atmak için öncelikle insanın kendisini daha iyi anlaması ardından kendisini geliştirecek yöntem­ler ile ilgili adımlar atmamız gerekmektedir. Tabi ki birçok aşamada temas halinde olduğumuz diğer insanları an­lamak ve onları geliştirmek adına da hamlelere ihtiyacımız olacaktır. Önceliğimizin “Kendimi daha iyi nasıl anlarım?” sorusuna doğru cevapları verebilmemiz olacaktır. Bunun için sizlerle bazı uygulamaları paylaşmak istiyoruz.

1. Akış Modeli / Seni Ne Mutlu Eder?

İnsan her şeyden çok bu hayatta mutlu olmak ister. Aslında peşine düşüp yakalamak istediğimiz asıl şey mutluluktur. Diğer arzuladığımız şeyler ise sonunda bizi mutlu edeceği zaman değerlidir.

İnsan aşağıdaki durumları deneyimlediğinde mutluluk gerçekleşir. Bunlar;

• Bir etkinliğe yoğun bir şekilde odaklandığımız zaman,

• Mutlu olmayı kendimiz tercih ettiğimiz zaman,

• Hedefimiz net olduğunda ve bu hedefimizi yakaladığımız zaman,

• Geri bildirimleri doğrudan aldığımız zaman.

2. Johari Penceresi / Başkalarının Senin Hakkında Bildikleri

Kişiliğimizin başkaları tarafından nasıl algılandığı ile il­gili bilgi sahibi olabiliriz. Kendinizi en iyi tanımlayan sıfatları seçerek ilgili pencereler yerleştirin. Daha sonra bu çalışmayı arkadaşlarınızla, sevdiklerinizle, çalışma arkadaşlarınızla deneyin.

3. ​Baştan Yaratma Modeli / Geleceğinize Karar Vermek İçin Önce Geçmişinizi Anlamalısınız

Stratejik kararları verirken genellikle geleceğe ve hedeflere odaklanırız. Aslında geleceğinde bir geçmişi olduğunu ve o geçmişin geleceğimizi oluşturduğunu unutma eğiliminde oluruz.

Geleceğimi nasıl hayal ediyorum?

Geçmişim ile geleceğim arasında nasıl bir bağ, köprü kurarım? Sorularına sorarak cevaplarını bulmamız gereklidir.

Öncelikle bir zaman dilimi belirleyin. (Üniversite yıllarım, evliliğimin ilk beş yılı, çalışmaya başladığımdan bugüne geçen zaman…)

o O zamanki hedeflerinizi,

o Ne öğrendiğinizi,

o Üstesinden geldiğiniz engelleri,

o Başarılarınızı,

o İşin içine dahil olmuş diğer kişiler verdiğiniz cevaplar size geçmişinizde verdiğiniz önemleri gösterir.

“Kaderiniz karar anlarınızda biçimlenir. “ Anthony Robbins

  Melek ÇİL                 

AŞAĞIDAKİ YAZILARI DA MERAKLA OKUMAK İSTEYEBİLİRSİNİZ!